इस योग से कमर का दर्द हो या एडी का दर्द हो हमेशा के लिए चला जाएगा

 कमर दर्द मे लाभ कारी योग 

शिविर मे योग अभ्यास कमर पर पडने वाले चिकित्सात्मक लाभ के अनुसार कराया गया। ताड़ासन, मार्जारी आसन, उदराकर्षणासन, भुजंगासन, शलभासन, ऊष्ट्रासन आदि के संबंध मे बताया भी गया। प्राकृतिक चिकित्सक शालू जी ने" एडी के दर्द" मे लाभदायक खली की पुलटिस के संबंध मे बताया। सरस्वती बालिका विद्यालय के बच्चो योग अभ्यास बहुत ही सुंदर ढग से किया। आसनो का मंचन साधिका सोनी, मीनाक्षी जी ने किया तथा साधिका अंजुल, शिखा , सरोज जी ने योगअभ्यास कराया। सभी साधिकाओ ने अपने दिन की शुरुआत प्रतिदिन योग से करने का संकल्प लिया।