गर्मियों मे ऐसे आसन ,व प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए जिससे चंद्र नाडी प्रभावित हो और शरीर गर्मी के प्रभाव से अपना बचाव अच्छी तरह कर सके।
आज 15 जून योग कैम्प का शुभारंभ हो गया। शहर के महिला संगठनो ने बडी संख्या मे अपनी भागीदारी सुनिश्चित की। बच्चो व महिलाओ मे अभ्यास के दौरान भरपूर उत्साह दिखा। योग विशेषज्ञ शालू गुप्ता ने बताया कि गर्मियो मे ऐसे आसन ,व प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए जिससे चंद्र नाडी प्रभावित हो और शरीर गर्मी के प्रभाव से अपना बचाव अच्छी तरह कर सके।
साधिका शालिनी , चेतना , निष्कर्ष ने अभ्यास का मंचन किया। वि. प्रे. योग केंद्र प्रमुख सरोज जी ने योग के नियमित अभ्यास से हम अपने जीवन के प्रत्येक कर्म को अधिक कुशलतापूर्वक कर सकते है। जैसा कि श्रीभगवान गीता मे कहते है ......" योगः कर्मसु कौशलम। " नवदििशा क्लब, खत्री क्लब, अग्रवाल क्लब, सरस्वती बालिका स्कूल की प्रिंसिपल शिक्षिकाओ, बच्चो, आई. एन. औ. सदस्यो, जे सी आई. क्लब, वि. प्रे. योग केंद्र की साधिकाओ, ने बढचढ कर हिस्सा लिया। 100+
संख्या मे उपस्थित होकर जनसमूह ने योग दिवस पर आयोजित कैम्प को स्वास्थ जागरूकता सप्ताह का रूप दे दिया। शांति पाठ साथ कक्षा सम्पन्न हुई।
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें